Psychologie

Random entry RSS

  • Share, , Google Plus, Pinterest,

    Posted in:

    Zelftesten

    Depressietest : test de kenmerken van een depressie Angststoornis testen : als angst u leven bepaalt Hoe mindfullness bent u? : mindfullness test Slaapproblemen test : als slapen niet lukt Hoe stress gevoelig bent u? : stress test Hoog sensitiviteit test : hoe hoog sensitief bent u? Welk enneagram type ben je? Tegen betaling, email voor de gratis vragenlijst.

    Read More

  • Share, , Google Plus, Pinterest,

    Posted in:

    Basis persoonlijkheden

    Het enneagram is een verzameling van negen verschillende persoonlijkheidstypen. Deze 9 zijn te verdelen in de helt meer vrouwelijke persoonlijkheden en de andere helft meer de mannelijke persoonlijkheden. Ook kennen de persoonlijkheden groepen van 3 typen die bij elkaar horen. Dit noemen we triaden. Elk type kent een vleugel dat links en rechts van deze licht waar je persoonlijkheid unieker maakt ten opzichte van een ander. Zoals in het leven ook is groei je of sta je stil, dan wel je gaat achteruit. Ook dat wordt tot uiting gebracht in de levels. Dus alle aspecten lijken wel op een computergame, maar het is alles behalve een technologisch of trendy hype. […]

    Read More

  • Share, , Google Plus, Pinterest,

    Posted in:

    Het raamwerk van Johari

    Het raamwerk van Johari   of 4-kant van Johari Introductie Het raamwerk van ‘Johari’  is een handig model om jezelf en anderen te begrijpen. Het model vormt de basis van communicatie en interactie mogelijkheden. Het wordt hier gebruikt om inzicht te geven in de manier waarop er tijdens therapie gewerkt wordt. De Amerikaanse psychologen Joseph Luft en Harry Ingham ontwikkelden dit model in 1955. Het raamwerk van ‘Johari’ Het model wordt weergegeven als een raamwerk met vier ruiten. Het hele raam vertegenwoordigt de verschillende kwadranten van een persoonlijkheid. 1 Het eerste ruit: de Arena – waarin de houding, gedrag, emoties, gevoelens, vaardigheden en opvattingen bekend zijn voor jezelf en ook […]

    Read More

  • Share, , Google Plus, Pinterest,

    Posted in:

    Bewustzijn - Onbewustzijn

    4-niveaus-van-bewustzijn Wetenschappers hebben een tipje van de sluier opgelicht over hoe ons bewustzijn werkt. Ze onderzochten mensen in diepe narcoseslaap – waarin je niet eens kan opmerken of je überhaupt bestaat – en de manier waarop ze daaruit ontwaakten. Bewustzijn, concluderen ze, is in de eerste plaats het aan elkaar knopen van gehoor, reuk, zicht, smaak en gevoel tot één ervaring. Daarna pas volgt waarschijnlijk het besef dat jij degene bent die het ervaart. Dit kun je trainen en verbeteren door onze therapieën. Somatisch Veel opgelopen trauma’s zetten zich ergens vast in het lichaam. Hierdoor uiten psychische klachten zich eigenlijk in lichamelijke problemen waarvan de oorzaak nooit gevonden wordt. Door intensief met […]

    Read More

  • Share, , Google Plus, Pinterest,

    Posted in:

    Wat is een psycholoog

    Wat is feitelijk een psycholoog? Een psycholoog is iemand die zich vanuit zijn beroep bezig houdt met de menselijke psyche en diens gedrag. Het zegt dus niets over welke opleiding iemand daarvoor heeft gedaan. Officieel is de term psycholoog sinds invoering van de Wet BIG in 1993 afgeschaft als officiële en beschermde titel. Vrij gevestigde psychologen hebben een brede diversiteit van opleidingen, richtingen en specialisaties. De ziektekostenverzekeraars worden door de tweede kamer verplicht psychologie in het basispakket te laten terugkomen. Echter het aantal consulten is in enkele jaren tijd van onbeperkt, naar 90 naar 30 en inmiddels naar ca. 6 teruggebracht. Op grond van eisen vanuit de verzekeringen zijn weer […]

    Read More

  • Share, , Google Plus, Pinterest,

    Posted in:

    Angst en paniekaanvallen?

    Onzekerheid ligt aan de kern van veel van onze problemen. Zo kan onzekerheid er voor zorgen dat we bepaalde carrière uitdagingen niet aan durven te gaan, we bepaalde sociale gelegenheden (zoals feestjes en bijeenkomsten) niet durven te bezoeken, of dat we een erg terughoudende en gesloten houding aannemen ter bescherming van onszelf. Onzekerheid zorgt ervoor dat we altijd de veiligste keuze maken, de keuze die ons het minste angst of uitdaging bezorgt. Op de korte termijn zal dit een fijn gevoel geven. Echter op de lange termijn kan men hier erg ongelukkig van worden. Voelt u zich onzeker? Ieder heeft wel eens een moment in zijn of haar leven dat […]

    Read More

  • Share, , Google Plus, Pinterest,

    Posted in:

    Depressie

    Depressie Er lijkt een donkere wolk boven uw leven te hangen. U kunt moeilijk bij uw gevoel en ervaart een leeg gevoel van binnen. Wanneer u een depressie heeft, dan bent u niet meer in staat om te genieten van uw leven. Uw depressie zit u waarschijnlijk constant in de weg. De belangrijkste oorzaken van een depressie? Een depressie kan veroorzaakt worden door verschillende omstandigheden of situaties. Diverse (mede)veroorzakers kunnen zijn: U heeft onlangs een vriend of familielid verloren Uw relatie is onlangs verbroken U heeft bepaalde negatieve gedachtepatronen die ervoor zorgen dat u denkt in vicieuze cirkels U heeft een zeer vervelende ervaring meegemaakt U heeft een depressie door overmatige […]

    Read More